Du Luchonnais au Lanoux, 25 jours de randonnée sur la partie centrale du GR®10 à jouer à saute-mouton de cols en pics et de plateaux en crêtes. l'itinéraire descend rarement en dessous de 1000 m d'altitude et finit par atteindre au plus haut le refuge de Forcat à 2445 m. Les chemins pastoraux conduiront les randonneurs dans les forêts de hêtres et permettront d'apercevoir tétras et lagopèdes. Dans les plus hautes altitudes, il est possible de rencontrer des isards qui traversent les névés sans aucune difficulté.