Pause Yoga - Markus Abele, Judith Stoletzky - HOEBEKE

Pause Yoga

Gym Yoga Bien-être
L'attente est un cadeau : réjouissez-vous, lorsque vous êtes bloqué dans les embouteillages ou que l'on vous demande de patienter au téléphone. Soyez reconnaissant lorsque la salle d'attente est pleine. Soyez heureux de rater votre avion, et remerciez le rencard qui vous fait mariner. Pourquoi ? Parce que, ainsi, vous avez du temps devant vous. Le temps de développer votre force intérieure, votre assurance et votre souplesse. Pas besoin d'un studio ou d'un tapis pour pratiquer le yoga, ni de leggings fantaisie. Tout ce dont vous avez besoin, c'est d'une vie normale et d'un mauvais timing, de temps en temps. Avec un peu de pratique, vous développerez une attitude éblouissante, tant à l'intérieur qu'à l'extérieur. Attendez et vous verrez.
EAN 9782073108074
Éditeur Hoëbeke
Date de parution 22/05/2025
Format 13 mm x 217 mm x 157 mm
Presentation Broché
Disponible

Notre avis

Vous ne trouvez pas le temps pour pratiquer le yoga ?

Ne vous inquiétez pas, ce guide vous propose 30 postures à appliquer lorsque vous attendez votre tour à la boulangerie, que votre plat cuise, que l'ascenseur descende, que le dépanneur de votre voiture arrive, etc.

Le petit plus de l'ouvrage, la touche d'humour des photographies qui donne le sourire !

Rendez-vous au rayon Bien-être pour le découvrir !

 

 

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