Ce livre propose une variété d’exercices permettant d’étudier et d’assimiler les notions de l’anatomie et de la physiologie humaines. Il favorise l’autonomie des étudiants en leur donnant un outil qui leur permet d’appliquer leurs connaissances à leur propre rythme et, du même coup, d’évaluer leur niveau de maitrise de la matière.

Le cahier a pour but de faciliter l’apprentissage des concepts liés à la biologie humaine à l’aide d’activités visuelles novatrices qui stimuleront l’intérêt de l’étudiant. Avant de faire le tour des différents systèmes de l’organisme, l’ouvrage commence par les notions de base, telles que la chimie et l’homéostasie. Il se complexifie ensuite avec des outils d'évaluation intégrateurs qui permettent à l'étudiant d’atteindre les objectifs terminaux ou les éléments de compétence visés par son cours.

Chaque chapitre commence par un exercice de vocabulaire sous la forme d’un mot croisé pour faciliter la mémorisation de la terminologie. Suivent de nombreuses planches anatomiques dont le coloriage proposé permet une meilleure compréhension de l’anatomie en illustrant et en mettant en évidence le lien entre l’emplacement de chaque structure, sa fonction et les autres structures avoisinantes.