Qu'il s'agisse de votre vulve, de vos seins, de vos règles ou de vos hormones, soyez enfin à l'aise avec vous-même et votre corps féminin . Grâce à des conseils simples et accessibles, trouvez des ressources pour toute votre vie de femme (contraception, sexualité, grossesse, santé, etc.). Apprenez à ne plus subir votre cyclicité mais à en faire une force au quotidien. Mettez un terme au conditionnement imposé à votre corps et trouvez dans ce Cahier d'exercices un chemin d'exploration de votre intimité unique et puissante , qui vous donnera les clés pour oser vous explorer, affirmer votre consentement et être plus à l'aise dans vos relations solitaires et plurielles. Un cahier à mettre entre les mains de toutes les femmes dès l'adolescence !