200 menus minceur et détox - édition 2023 - DOROTHEE VAN VLAMERTYNGHE - LEDUC

200 menus minceur et détox - édition 2023

Dorothee van vlamertynghe

Vous ne vous sentez pas très en forme ?

Vous avez l’impression de manger trop gras, trop sucré, trop salé ?

Votre corps vous semble empoisonné par la pollution, le stress, les additifs alimentaires, les pesticides ?

IL EST TEMPS D’AGIR !

Cet ouvrage vous propose 200 menus complets pour détoxifier votre organisme, adopter une alimentation saine au quotidien et n’être plus jamais en panne d’idées pour vos repas de la semaine !

Au programme :

  • Le principe de la détox et les aliments phares à privilégier, présentés dans des fiches nutritionnelles précises.
  • 200 menus au fil des saisons et des occasions : petitdéjeuner, apéritif, dîner, à emporter, en famille, pour recevoir… avec des recettes détaillées !
  • Des idées et astuces pour mieux manger et bien vous hydrater tout au long de la journée.

Dorothée van Vlamertynghe est passionnée par l’alimentation santé. Elle est déjà l’auteure, aux éditions Leduc, de Mes petites recettes magiques 100 % jus détox.

Disponible

Quantité en stock : 1

EAN 9791028527327
Éditeur LEDUC
Date de parution 28/03/2023
Où nous trouver ?
35-37 allée du Rouergue
31770 Colomiers
Horaires d'ouverture

Du Mardi au Samedi : 10h-19h

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