Qui d'entre nous n'a pas pris conscience, un jour ou l'autre, d'être prisonnier de schémas qui se répètent dans sa vie ? Nous nous sentons alors démunis, parce que, bien que nous nous rendions compte du fait que nous répétons ces mêmes schémas, nous les reproduisons malgré tout négativement. Comment expliquer cette situation et comment comprendre ces programmations, ces conditionnements qui s'avèrent toxiques pour beaucoup d'entre nous ? Dans cet ouvrage, Pascal Dion explore ce monde des conditionnements culturels, sociétaux et éducatifs, un monde qui, depuis des générations et des générations, nous propose - nous impose - des systèmes de programmation qui exigent de nous que nous correspondions à quelque chose d'autre que nous- même. Comprendre l'origine et la nature de ces conditionnements est un premier pas sur le chemin de l'épanouissement, sur lequel s'invite une question simple : « En fait, qui suis-je vraiment et qu'est-ce que je vais m'autoriser, quelle sorte de permission vais- je me donner ? »