La réflexologie est une méthode de soin qui permet de déclencher le processus d'autoguérison du corps en stimulant un point particulier sur les mains ou les pieds. Cette technique a de grandes vertus thérapeutiques. Dans ce guide complet, vous trouverez :Le mode d'emploi de la réflexologie : pourquoi et comment s'y mettre dès à présentDes conseils pratiques et des exercices efficacesLes maux les plus courants de la vie quotidienne, et leur solution réflexo (allergie, brûlures d'estomac, crampes, diabète, stress, douleurs musculaires...)Inclus : les 22 huiles essentielles pour améliorer l'efficacité des pratiques+ des illustrations pas-à-pas et des cartes des pieds et des mains qui détaillent les différents points qui soignent.